大人のおたふく風邪は激痛だから覚悟しろ
おたふく風邪に効くお薬はありません！
ななななんだってーー！！！！
ひたすら痛み止めを飲んで耐えるしかないのです。
私は抗生物質も処方されました。
治るまでどのくらいの期間がかかるのか、
このまま治らないんじゃないかって不安に思いますよね。
私のおたふく風邪の症状を記録しましたのでご参考ください。(30代女さん)
おたふく風邪ピークの腫れ比較
0日目
耳の下が少し腫れてぷにぷにしている。
「んー風邪かなー」なんて思いとりあえずビタミンだ！！とみかんを食べた。
がしかし口の奥の方がしみる！！
このみかんすっぱいなー！なんて思ったんだけどそうではなくて、
おたふく風邪って人によっては唾液線も腫れるんだって。
酸っぱい食べ物を食べると唾液がたくさんでる訳で、
腫れているところから唾液が出るということは痛いってこと。
この時はまだ初日だからしみるくらいで済んだけど、ここから地獄の始まりです。
唾液線腫れた組はごはんは食べれるうちに食べとけぃ！！
1日目 熱38℃
★顔の腫れ★
片方だけパンパン丸。ぱつんぱつん。
★耳鼻科にいく★
夜中ほっぺが痛くて目が覚めた。
あまりの痛さに鏡をみてびっくり！！
ほっぺたがパンパンに膨れ上がっているではないか！！
なぜ急にこんな耳の下が腫れているのかわからず、
痛み止めを飲んでいいかもわからず、朝まで耐える。
朝一で病院にいったところおたふく風邪との事。
小さい頃軽いともう一度かかるんだって。
★お昼ごはん★
おかゆ完食！
唾液線はしみる程度。
★夜ごはん★(痛み止めあり)
腫れで口が開かず。
猫まんまにしようとごはんにお味噌汁をかけて食べる。
唾液線が激痛！！
今まで唾液線なんて感じたことなかったけど今は存在感がすごいぜ…
腫れた頬は脈を打ち、口を動かした刺激で熱くなる。
痛み止め飲んでいてもこれ。
痛すぎて涙出てくるよ…笑
この痛みを例えるなら、切り傷に水を容赦なくかけ続けているような痛みだな。
ひとくちで夜ご飯終了
2日目 熱38度 辛さのピーク
★顔の腫れ★
ハムスターの頬袋系に進化&もう片方も腫れ始めた。
★朝ごはん★(痛み止めなし)
カステラを水につけて食べてみたけど、激痛のため一切れの半分で限界
★お昼ごはん★(痛み止めあり)
プリン
これならいけると思ったがやはり激痛。
半分で限界。
やっぱ食べ物を食べると唾液が多く分泌されるからなに食べても途中から激痛になるんだね…
食べることを諦める。
★夜ごはん★
なし
3日目 熱 朝38度→夜37度
★顔の腫れ★
ハムスターの頬袋が首にかけて広がりナチュナル丸顔。
二重顎も誕生したよ。
★朝ごはん★(痛み止めなし)
おかゆと茶碗蒸し
朝からどうしたなボリューム。
流石にお腹空いてた…食べたかった。
が！！甘かった。
激痛のためほっぺをお押さえながら横になるが、重力でほっぺがさらに痛い。
涙が勝手にでてくる。
★お昼ごはん★(痛み止めあり)
朝の残り
ついに間食ー！！
痛み止めを飲めばおかゆならいけることがわかった。
塩分系(味噌汁、茶碗蒸し)とかはしみる。
もうおかゆさんしか食べない！！
★夜ごはん★(痛み止めあり)
おかゆ(無味)
4日目 熱37度台 腫れのピーク
すぽんさーりんく
★顔の腫れ★
ついにおたふくフェイスをGETだぜ！
鏡で顔をみると笑ってしまう。
｢顔をみる度に笑顔になれる｣そんな顔を手にいれました。
しかし首までパンパンのためなんとなく息苦しい感じや痰が詰まった感じがする。
窒息するんじゃないかって、このまま腫れて息ができなくなるんじゃないかって思いました。
★朝ごはん★(痛み止めなし)
ヨーグルト
酸っぱいのダメだってあれほど…激痛！
痛み止めが残り少ないので気合いで間食！！
昨日までは気合いをいれても無理だったから少しよくなってるのかも。
★昼ごはん★(痛み止めなし)
おかゆ(無味)に飽きたのでおかゆ(無味卵)にしてみました。
我慢できる痛みまできたよ！！
ついに痛み止めなしで間食できたので以後服用なし。
★夜ごはん★
たまごにゅうめん(ほんだしの出汁うすめ)
ついに味付きメニューが食べれるように！
痛みもしみる程度。
★お夜食★
ほんだしの出汁かけごはん
食欲がみるみる回復！！
お腹が空いたよ！
量はまだそんなに食べれないし、
口も開かないけど唾液線の激痛はなくなった！
回復の兆しがみえてきたぞっ！！
★入浴可能★
顔はピークで腫れているけど、熱も下がったし
身体が元気になってきた気がするので入った！！すっきりーー。
5日目 熱36度台(平熱)
★顔の腫れ★
二重顎撤退の兆し！！正面からみると顎のラインが戻りたいっておたふくと格闘しているような感じ。
★朝ごはん★
ドーナツ
痛いっ…唾液線があ…っ！！笑
唾液がまだ全然でてこないみたいでパンが歯にくっつく地獄w
そして頬がまた痛くなる。治ったわけではないらしい注意。
おとなしく茶碗蒸しに変更し無事完食。
★昼ごはん★
味の素茶漬け
★夜ごはん★
鮭茶漬け
ついに塩味にトライ！
少しずつ食べても痛くて完食はできなかったけど結構食べれた！
やっと栄養のありそうなものを取れそう。
6日目 平熱
★顔の腫れ★
昨日と変わらず…徐々に腫れが治まるっていつからなのかなしょぼん。
★朝ごはん★
バナナ クロワッサン
固形物が食べれるまでに回復してきました！！
★昼ごはん★
卵かけご飯 豚の角煮
ついに味の濃いお肉が食べられるように！！久しぶりのお肉に感動…一時間かけて食べる。
★夜ごはん★
親子丼
ごはんは食べづらいものの普通に食べられるようになってきました！！
やっとゴールがみえてきたよっ！！
7日目
★顔の腫れ★
ピークの時よりましなんだろうけど、思ってたより腫れが引かないw
もう一週間経つんだけどw
大人のおたふく風邪は治りにくいっていうけどさ、いつ治るの(泣
★食事★
病み上がりだからそんなに量は食べられないけど、普通の食事ができるようになりました！
★痛み★
ほぼなくなり、口も開くようになりました。
★唾液★
口が潤うくらいには出るようになる。
8日目
★顔の腫れ★
顎がすっきりしてきたよ。
耳下腺の腫れは小さくなったけどまだ残ってる。フェイスラインはよでてこーい。
9日目
★顔の腫れ★
まだ耳下線は腫れている。まじで治らないw
★唾液★
本調子ではないためごはんが食べづらい。唾飲み込みづらい。
10日目
★顔の腫れ★
小さくなってきたものの耳下腺はまだ膨らみあり。
★唾液★
ごはん食べるときはまだ飲み物が手放せない
★顔の痺れ、麻痺★
実はおたふく風邪になってから片側の頬がずっと痺れていたんだけどやっと治ってきた！！
11日目
★顔の腫れ★
顎のラインは完治。耳下腺の腫れもあと少し。
★唾液★
歯みがき粉がやっと泡立つようになる。が、お団子を食べたら口の中へばりつきまくった。まだ口内カラカラな模様
12日目
★顔の腫れ★
ごはんを食べるときに耳下腺が腫れる
★唾液★
昨日よりも今日の繰り返し。口の中に唾液がたまることはない。
13日目
★顔の腫れ★
やっと外出できるようになった。
★唾液★
口の中が潤うくらいにでるようになる。
ごはんもスムーズに食べれるようになるがごはんを食べていると
まだ腫れている耳下腺が熱を持つ。
17日目
おたふく風邪ついに完治。
治るまで2週間かかりました。
(頬のしびれは＋一週間。。)
おすすめの食べ物まとめ
痛みが酷いとき
- おかゆプレーン一択！！
- 少し痛い時
- おかゆ(たまご味)
- 痛みがましな時
- 茶碗蒸し
- 出汁かけごはん
- 出汁味にゅうめん(細かく切る)
酸、塩、甘は基本的に無理でした。
味は素材の味のみがおすすめ。
まとめ
とてもしんどかった。。おたふく風邪になってしまいここにたどり着いた方！
いつかは治るので、耐えてがんばってください！！
